U9 24 novembre
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| Séance des U9, spécifique athlé. Après deux jeux d'entrée en séance, opposition d'équipes, opposition un contre un. Courir, travail foulées, courses courtes. Sauter en longueur avec haies basses, sauter en hauteur avec tremplin. Lancer après échauffement épaules, balles de tennis.. Handbal |
