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U11 entrainement 5 octobre

U11 aux 16 Fontaines. Avec Remy, Solveig et Claude. 27 présents.
Échauffements jongles ballon chasuble et balle de tennis. 'il y a des champions. Travail de dribbles avec changement de direction.
Jeu sur défense étagée passer à travers avec chasuble, par un couloir qui se rétrécit.
Travail de passes /travail appuis avec cônes et échelles de rythme à deux joueurs. Travail en un contre un. En deux groupes. Opposition sur 20 minutes à 4 équipes. Engagement rond central après but. Rdv vous vendredi, plateau dimanche pour 12 d'entre eux.

 

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